...::Strefa Mamy, Głogów i okolice::...
Zapraszamy do udziału w dyskusjach na Forum dla Mam
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum ...::Strefa Mamy, Głogów i okolice::... Strona Główna
->
Ciekawe artykuły
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Administracja
----------------
Jeśli jesteś nowym użytkownikiem albo masz problem - koniecznie tu zajrzyj
Wokół narodzin, czyli e-mama w oczekiwaniu na dziecko
----------------
Nim powstanie nowe życie...
Zdrowie
e-szkoła rodzenia
Idziemy na zakupy
Tester
Kopernik
Piastów Śląskich
Stare Miasto
Moda i uroda
Śródmieście
Hutnik
Okolice naszego uroczego ;) miasta
Edukacja
Cooltura
Medycyna
Styl życia
Powitania
Ciężarówki na 102! ;)))
Klub
E-mama na starcie
----------------
Pielęgnacja malucha
Zdrowie
Karmimy malucha. Coś na ... ząbek?
Idziemy na zakupy
Tester
Zanim pójdzie do przedszkola. Głogowskie e-mamy 2. i 3. latków
----------------
Zdrowie i rozwój malucha
Wychowanie bez porażek
Zakupy
E-mama głogowskiego przedszkolaka
----------------
Zdrowie
Edukacja
Wychowania ciąg dalszy
Rankingi
Nasze dzieci w szkolnej ławce. Dla mam dzieci z podstawówki.
----------------
Zdrowie
Edukacja i wychowanie
Nasz patronat
Na zakupach
Głogów i My :D
----------------
Osiedlowe problemy
Propozycje kulturalno-rozrywkowe dla najmłodszych Głogowian
Mama na medal - dział dla nas i o nas
Recepta na zdrowie
Mama ma wolne
Mama w Wielkim Świecie
Inne
----------------
Galeria
Okazje
Caffeteria
Ciekawe artykuły
Linki
Bazarek
Polecamy - akcje, które wspieramy
----------------
*
*
*
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>kitiketia</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/Acid/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 0:30, 30 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Kilka sposobów na katar</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">1. Jeśli możesz, zostań kilka dni w domu. Wypoczynek i regenerujący sen wspomaga walkę z katarem. <br /> <br />2. Pij dużo ciepłych lub letnich napojów i nawilżaj powietrze w pokoju. Ułatwi do oddychanie i złagodzi podrażnienia wysuszonej śluzówki. <br /> <br />3. Wspomagaj się wapnem i witaminą C, najlepiej z rutyną, która przyspiesza jej wchłanianie. Wzmacnia to odporność i pomaga udrożnić drogi oddechowe. Pomocne będą też inhalacje z gorącej wody z dodatkiem olejków eterycznych (np. miętowego, jałowcowego lub tymiankowego). Są też gotowe preparaty do inhalacji, ułatwiające oczyszczanie dróg oddechowych. <br /> <br />4. Sięgnij po krople do nosa. Warto jednak dobrać je do rodzaju kataru. Są bowiem krople obkurczające naczynia krwionośne, rozluźniające gęstą wydzielinę, natłuszczające (stosowane przy stanach zapalnych) i szybko działające. Warto uważać, by ich nie nadużywać, bo można uszkodzić sobie śluzówkę. Dla osób wrażliwych, dzieci i kobiet w ciąży wskazane są krople łagodne np. na bazie wody morskiej. <br /> <br />5. Wymocz nogi w gorącej wodzie z dodatkiem trzech łyżek stołowych soli kuchennej. Rób to do tej pory, aż pot ci wystąpi na czoło, potem wytrzyj nogi i natychmiast do łóżka. Z soli kuchennej można też zrobić inhalację. Wystarczy wsypać czubatą łyżkę soli do litra gorącej wody, nakryć ręcznikiem głowę i wydychać. <br /> <br />6. Rozgrzej się. Można zastosować np. rozgrzewające maści, którymi naciera się dłonie, stopy, klatkę piersiową i plecy. Dobre też jest gorące mleko z masłem i z miodem. <br /> <br />7. Jedz czosnek. Ma działanie antybakteryjne i wzmacnia odporność. Najlepszy i najskuteczniejszy jest świeżo wyciśnięty, można dodawać go do potraw. <br /> <br />8. Zastąp bawełniane chusteczki papierowymi. Bawełniane może mniej podrażniają nos ale zostają na niej wirusy i bakterie. Gdy nos jest podrażniony od ciągłego wycierania, nasmaruj go kremem lub maścią z witaminą A. <br /> <br /><a href="http://www.fit.pl" target="_blank">www.fit.pl</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/Acid/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par
HEDONISM
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj